ZEEUWS-FIT FUNCTIONAL GYM

Bij Zeeuws-Fit functional gym trainen we met topsporters en gepassioneerde sporters die hun doelen willen behalen in de sport en lichaam. Door middel van functionele krachttraining streven we niet naar het perfecte plaatje, maar naar het zo fit mogelijk worden. Dit doen we samen met een hecht team van sportfanaten waarbij we elkaar motiveren en stimuleren om onze persoonlijke doelen te bereiken. 

FUNCTIONELE KRACHTTRAINING

Met functionele krachttraining ben je voornamelijk bezig met het trainen met eigen lichaamsgewicht. Functionele krachttraining zorgt voor het sterker en fitter maken van je lichaam bij dagelijkse bewegingen. Het resultaat van functionele krachttraining zal ook overgedragen worden naar atletische prestaties, ongeacht welke sport.

In onze Functional Gym is er, in bepaalde tijdsblokken, vrije inloop waar je samen met andere sporters kunt trainen. Je kunt zelf jouw oefeningen doen of je kunt een trainingsschema volgen die elke week weer wordt opgesteld met nieuwe oefeningen. Daarbij loopt er iemand in de gym om jou te begeleiden en eventueel te corrigeren op bepaalde lichaamshoudingen om blessures te voorkomen. Een goede houding staat altijd boven gewicht.

BEGELEIDEND
SPORTEN

Naast de vrije inloop in onze functional gym, zijn er ook drie momenten waarbij je begeleidend kunt sporten. Niet iedereen is natuurlijk een topsporter en weet welke oefeningen hij of zij kan doen. Daarom loopt er tijdens deze momenten  één van onze trainers vast in de gym om je te begeleiding bij het uitoefenen van bepaalde oefeningen op de juiste manier. Ook zullen er trainingsschema’s opgesteld worden voor onze leden, zodat je inspiratie op kunt doen en zelf aan de slag kunt met jouw fysieke gezondheid.

Openingstijden

MA 08.30 – 12.00 uur & 16.00 – 21.00 uur

DI 08.30 – 12.00 uur & 16.00 – 21.00 uur

WO 08.30 – 12.00 uur & 16.00 – 21.00 uur

DO 08.30 – 12.00 uur & 16.00 – 21.00 uur

VR 08.30 – 12.00 uur & 16.00 – 21.00 uur

ZA 08.30 – 13.00 uur 

ZO Gesloten

Begeleidend sporten

DI 9.00 – 10.00 uur

DO 9.00 – 10.00 uur

ZA 9.00 – 10.00 uur

ABONNEMENTSKOSTEN

De kosten van de abonnementen worden maandelijks automatisch afgeschreven. Via onze virtua gym app kan je een abonnement kiezen. Om een abonnement af te sluiten, moet je Trainer Job-Joris vragen om een mail naar je te sturen met een link.

VOLWASSENEN T/M 21

Gym of Kickboks €30,- p/m

All-in €40,- p/m

VOLWASSENEN 

Gym of Kickboks €45,- p/m

All-in €60,- p/m

KINDEREN

Kinderkickboks €20,- p/m

.