Kickboks

Beginners: Voor de sporters zonder enige kickboks ervaring, is er een basis-techniek les. Deze les is bedoeld om voor iedereen toegang te bieden tot het kickboksen. En tegelijkertijd het tempo in de andere lessen te waarborgen.

All level: Voor iedereen toegankelijk. Vrijwel zonder fysiek contact werkt ieder aan zijn/haar eigen doelen.

Level 1: Recreatief kickboksen, waarin we vrijwel alle elementen uit het kickboks meepakken met uitzondering op het verhogen van pijngrenzen.

level 2: Alles in het teken van elkaar naar een hoger niveau tillen. Wedstrijd gerichte technieken. Met elkaar grenzen verleggen om de beste kickbokser uit jou te halen.

Sparren: Het toepassen van technieken op het echte gevecht. Respect voor elkaar staat voorop.

No touch: schaduw kickboksen, deze les is zonder fysiek contact en een fijne manier om technieken te leren, soepeler te worden en aan het balans te werken. De ‘no-touch’ les is voor ieder niveau en alle leeftijden.